Wie viele Erwachsene möchten essen?:
2 Personen
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Wie viele Gerichte möchtest du haben?:
3 Gerichte
Du hast wenig Zeit zum Einkaufen & die Ideen gehen Dir auch langsam aus? Mit unseren veganen Kochboxen ist das kein Problem mehr, denn Du kannst Dich entspannt zurücklehnen, Dir den Weg zum Supermarkt sparen und trotzdem kulinarische Vielfalt genießen. Vom Einkauf über das Entwickeln neuer spannender Rezeptideen bis hin zum Transport erledigen wir alles für Dich. Wir stellen Dir deine ganz persönliche Kochbox anhand der von Dir gewählten Rezepte mit allen notwendigen Zutaten zusammen und liefern alles direkt zu Dir nach Hause. Alles was Du tun musst: suche dir deine Lieblingsrezepte aus ( Oder überlasse uns die Auswahl und lass dich Überraschen ), schreibe uns deine ausgewählten Rezepte in das Kommentarfeld der Bestellübersichtseite, Kochbox auspacken, nach Anleitung zubereiten und natürlich genießen! ( Dieses Angebot beinhaltet jeweils ein Gericht für einen Tag.)
Unsere Speisekarte
Gefüllte Papaya
Veganes Burger Rezept
Empfehlung der Woche
EM1: Kochbananen mit Pilzen (Ceviche Alternative aus Mittel Amerika)
EM2: Reispapier Wraps mit Avocado & Zucchini
EM3: Muskatkürbis gefüllt
EM5: Bulgurpfanne mit Paprika
Pa2: Champignon Creme Zucchini Spaghetti
Pg16: Spinat-Gemüse Wokpfanne
R1: Pilz Risotto
B1: Jackfruit oder Sojaschnetzelburger mit Rosmarinkartoffeln
Gg1: Marinierte Jackfruit mit Süßkartoffel Beilage
D2: Obstsalat
Legende: Suppen (S), Salate (Sa), Pizza (P), Burger (B), Pasta (Pa), Gemüsetaschen (Gt), Reisgerichte (R), Eintöpfe (E), Aufläufe (A), Gefülltes Gemüse/Obst (GGO), Grillgerichte (Gg), Pfannengerichte (Pg), Desserts (D), Andere Gerichte (Ag), Menüs (M+)
* = Auch als Rohkost Variante möglich
Suppen (S)
Salate (Sa)
S1: Kürbissuppe
S2: Kürbissuppe mit einer Alternative zu Sahne oder Milch
S3: Bärlauchsuppe (im Frühjahr)
S4: Kürbissuppe asiatisch*
S5: Tomatensuppe mit Soja Produkt
Sa1: Bulgur Salat mit Minze oder Okra Salat
Sa2: Rapunzelsalat mit Datteln
Sa3: Obstsalat mit Zitrusfrucht und Erdnuss
Sa4: Frühlingssalat vom Rotkohl, Granatapfel, Haselnuss
Sa5: Salat mit Soja Produkt und Tomate*
Sa6: Wildkräuter Blütensalat
Sa7: Orientalischer Salat mit Kichererbsen und Avocado
Sa8: Gemischter Salat mit Früchten (je nach Saison)
Sa9: Bulgur Salat mit Tomaten
Pizza (P)
Burger (B)
P1: Dreierlei Soja Produkt Pizza
P2: Rote Bete Pizza mit Kräuter Soja Produkt
P3: Überbackene Knoblauch Champignon Paprika Pizza
P4: Spinat Pizza mit Walnüssen
P5: Pizza Spinat / Soja Produkt
P6: Vegane türkische Pizza mit Soja Produkt
P7: Brokkoli-Pizza mit Sauce Hollandaise (Herbst bis Frühling)
B1: Jackfruit oder Sojaschnetzelburger mit Rosmarinkartoffeln
B2: Reisburger mit Süß Kartoffel Pommes
B3: Burger mit Salat
B4: Auberginen Burger mit Süßkartoffeln
B5: Burger mit lila Kartoffeln
B6: Avocado Burger mit buntem Salat
Pasta (Pa)
Gemüsetaschen (Gt)
Pa1: Pasta mit Zucchini Geschnetzeltem
Pa2: Champignon Creme Zucchini Spaghetti
Pa3: Spaghetti Bolognese
Pa4: Zucchini Nudeln mit Haselnuss*
Pa5: Kokosnuss Asia Paprika Nudel Pfanne
Pa6: Band-Nudeln mit Brennessel-Bärlauch Pesto*
*nur im Frühling verfügbar
Pa7: Spaghetti mit Tomatensauce
Gt1: Kartoffeltasche mit Gemüse
Gt2: Weißkohlrouladen mit Soja Produkt
Reisgerichte (R)
Eintöpfe (E)
R1: Pilz Risotto
R2: Reis mit Kochbananen & Kokosnuss
R3: Blumenkohlreis Teller mit Soja Produkt*
R4: Papaya mit Blumenkohlreis*
R5: Reis mit Kochbanane, Möhre und Soja Alternative
E1: Kürbis-Kartoffel-Eintopf asiatisch
E2: Weißkohl Eintopf mit Soja Produkt
E3: Chili sin Carne
Aufläufe (A)
Gefülltes Gemüse/Obst (GGO)
A1: Kartoffelauflauf mit Soja Produkt
A2: Süßkartoffelauflauf mit Gemüse
A3: Nudelauflauf mit Tomatensauce
A4: Gratinierter Kürbis
A5: Kartoffelauflauf mit Sahne und buntem Gemüse
GGO1: Süßkartoffel gefüllt mit Geschnetzeltem Gemüse und Soja Produkt
GGO2: Gefüllte Papaya mit Blumenkohlreis mit Soja Produkt*
GGO3: Gefüllte Papaya mit gemischtem Gemüse
GGO4: Gefüllter Kürbis mit Soja Hack
GGO5: Süßkartoffel gefüllt mit Soja Produkt
GGO6: Kartoffeln mit Gemüse gefüllt
Grillgerichte (Gg)
Pfannengerichte (Pg)
Gg1: Marinierte Jackfruit mit Süßkartoffel Beilage
Gg2: Grillgemüse am Spieß mit Kreuzkümmel Dip
Gg3: Focaccia mit Kirschtomaten und Salat
Gg4: Vegane Alternative mit Backkartoffel und Kräuterdip
Gg5: Radieschen-Jackfruit Spieß mit veganer Aioli Soße
Pg1: Soja Geschnetzeltes mit Pilzen und Avocado Creme
Pg2: Asia Pfanne mit Okra
Pg3: Soja Produkt Pfanne mit Bratkartoffeln
Pg4: Zucchini Taler mit Gemüse und Sauce Hollandaise
Pg5: Gemischter Gemüseteller vom Feld, Möhren, mit Soja Produkt
Pg6: Blumenkohlreis Teller mit Jackfruit
Pg7: Lila Kartoffelpfanne mit Paprika und Kohl
Pg8: Pilz Pfanne mit Soja Produkt und dunkler Sauce oder Sauce Hollandaise
Pg9: Möhren geschnetzeltes Soja Produkt
Pg10: Kochbananen mit geschnetzeltem Fleischersatz
Pg11: Zucchini mit Soja Hack und Kartoffel oder Couscous
Pg12: Pfannenbrot mit Gemüse
Pg13: Gebratenes Paprika Gemüse 3erlei mit Soja Produkt & Avocado
Pg14: Kokosnuss Asia Pfanne
Pg15: Gemüsepfanne mit Hackersatz
Andere Gerichte (Ag)
Asia Auswahl
Ag1: Spargel mit Sauce Hollandaise und Soja Produkt
Ag2: Süßkartoffeln mit Tofu und Kohl
Ag3: Lila Kartoffeln mit Kohl & Soja Produkt
Ag4: Kürbis mit Kartoffeln & Soja Produkt
Ag5: Wirsing mit Rotkohl, Kartoffeln und dunkler Sauce (Wintergericht)
Ag6: Wraps mit buntem Salatmix*
Ag7: Süßkartoffel Toasties mit Avocado und Soja Produkt
AA1 Nori Algen mit Pilzen & Gemüse
* = Auch als Rohkost Variante möglich
Wenn du dir eine bestimmte Zutat oder ein neues oder alternatives Gericht wünschst, erstellen wir dir gerne bei Nachfrage dein Gericht, soweit dies saisonal möglich ist.
Und so geht's:
1. Wähle den Zeitraum:
Je nach Bedarf kannst Du Dir aussuchen, an wie vielen Tagen Du mit veganen Gerichten versorgt werden möchtest. Wähle zwischen 3 oder 5 Tagen, wobei pro Tag 1 vollwertige Mahlzeit pro Person enthalten ist. Somit bist Du innerhalb dem von Dir gewählten Zeitraum bestens versorgt und brauchst keine zusätzlichen Einkaufstouren einplanen.
2. Wähle die Menge
Wähle die Anzahl der Personen aus, die mit veganen Mahlzeiten versorgt werden sollen. Dabei kannst Du die Menge selbst bestimmen, indem Du zwischen 2 oder 4 Personen wählst. Die Menge der enthaltenen veganen Lebensmittel orientiert sich dabei an dem Bedarf eines Erwachsenen. Falls auch Kinder versorgt werden sollen, kannst Du die Anzahl bei Deiner Bestellung zusätzlich eintragen. Wenn mehr Bedarf besteht, kannst Du unter der Auswahl ,,Pakete'' bestimmten, wie viele Kochboxen geliefert werden sollen. So kannst Du Dir z.B. 2 Pakete bestellen, wobei das gesamte ausgewählte Angebot 2 x enthalten ist, und somit die Kochboxen z.B. mit Deinem Nachbarn teilen oder verschenken.
3. Ab in den Beutel!
Nachdem du die Box zusammengestellt und in den Beutel gelegt hast, kannst du deinem Einkaufsbeutel noch weitere Produkte wie Obst oder Snacks hinzufügen.
Falls Du Dich vor Deiner Bestellung näher über unsere veganen Rezepte informieren möchtest, kannst Du uns gerne unter info@vegansnacks.de kontaktieren.
4. Gerichte wählen!
Beim Kaufabschluss gibt es ein Kommentarfeld, was für besondere Hinweise wie Unverträglichkeiten oder Vorlieben und die Übermittlung der Wunschrezepte gern genutzt werden kann. Du kannst entweder uns die Wahl der Gerichte überlassen oder uns die Gerichtkürzel deiner Wunschrezepte nennen, wie z.b. P4: für Spinat Pizza mit Walnüssen.
Neue saisonale Rezepte, welche Du Dir auch in unseren Boxen wünschen kannst, und weitere Ernährungstipps findest Du in unserem Blog!
Schon probiert?
Zum Start in die Grillsaison gibt es jetzt unseren saftigen veganen Reisburger mit Lila Pommes. Passend dazu empfehlen wir unsere feurig-fruchtige Salsa, die auf keiner Grillparty fehlen darf! Für die ganz heißen Tage bieten unsere panierten Avocados mit gebratenem Kräutertofu und Wildkräutersalat eine lecker-leichte Mahlzeit - super gesund, bekömmlich & natürlich vegan!
Gerne möchten wir Dir auch unsere vegane Rohkost Mahlzeiten-Box empfehlen, ideal zum Ausprobieren einzelner Rohkost-Gerichte, sowie unsere vitaminreiche Obst-, Gemüse- oder Rohkost-Box, vollgepackt mit frischen saisonalen Lebensmitteln. Für den kleinen Hunger zwischendurch oder einfach zum Naschen & Snacken empfehlen wir Dir unsere vegane Snack Box sowie die vegane 2go-Box oder speziell für die Kleinen die vegane Snack Box für Schulkinder.
Bestelle Deine individuelle vegane Kochbox für...
... überzeugte Veganer
Du bist bereits überzeugter Veganer, möchtest Zeit sparen und gleichzeitig Abwechslung in Deine Küche bringen? Dann sind unsere Pakete und Boxen mit wöchentlich wechselnden Rezepten eine tolle Ergänzung zu Deiner täglichen Routine und können Dich vielleicht sogar zu eigenen neuen Ideen insperieren!
... Einsteiger & Ausprobierer
Auch für Einsteiger und Ausprobierer ist unsere Auswahl an leckeren und einfachen Rezepten besonders geeignet. Denn falls Du die vegane Lebensweise einfach mal ausprobieren möchtest oder noch nicht ganz den Anschluss gefunden hast, können Dir unsere Pakete und Boxen den Einstieg erheblich erleichtern. Wir zeigen Dir viele Möglichkeiten und Kombinationen und beweisen Dir, dass vegane Ernährung spannend und vielseitig ist. Auch für Vegetarier stellen unsere Kochboxen eine bequeme und abwechslungsreiche Ergänzung zur vegetarischen Ernährung dar.
... Allergiker
Für Menschen mit einer Lebensmittelunverträglichkeit bietet unser Sortiment an gluten-, laktose-, soja- oder nussfreien Produkten eine sinnvolle Alternative. Wir ersparen Dir das lange Suchen nach allergiker-freundlichen Lebensmitteln, denn auf Wunsch stellen wir Dir Dein ganz individuelles Paket mit den zu Dir passenden Lebensmitteln zusammen. Dazu einfach die Kommentarfunktion im Kaufvorgang benutzen und entspannt zurücklehnen.
… für die ganze Familie
Du willst Deine Familie mit gesunden & veganen Gerichten versorgen, findest aber nicht immer die Zeit eine vollwertige Mahlzeit auf den Tisch zu bringen? Unsere vegane Kochbox schafft große Erleichterung - Du sparst nicht nur wertvolle Zeit, die Du lieber mit Deiner Familie verbringen kannst, sondern lernst auch tolle gesunde Rezepte kennen, die garantiert allen schmecken, von groß bis klein!
Jede Woche frische Zutaten in unseren veganen Kochboxen
Durch die Nähe zum Hamburger Großmarkt und die Zusammenarbeit mit Ernährungsexperten bieten wir jahrelange Erfahrung bei der Versorgung mit Lebensmitteln von Privatkunden und Gastronomen. Bei der Zusammenstellung der Kochboxen beachten wir Regionalität und Saisonalität unserer frischen Lebensmittel, aber vor allem die Qualität steht bei uns an erster Stelle. Neben herkömmlichen Obst- & Gemüsesorten führen wir auch ein Sortiment an historischem Obst & Gemüse, welches interessante Abwechslung bietet. So kommen auf Wunsch ,,lila Kartoffeln'' auf den Teller oder ,,schwarze Tomaten'' in den Salat.
Unsere Pakete und Boxen sind innerhalb Hamburgs täglich von Mo - Sa und deutschlandweit von Di - Fr erhältlich, da wir versuchen, eine Lagerung in einem Versandzentrum über das Wochenden zu vermeiden. Wir liefern deutschlandweit per UPS oder DHL und innerhalb Hamburgs nach Absprache persönlich vor deine Haustür.
Bring frischen Wind in Deine vegane Küche und probiere unsere leckeren, veganen und vollwertigen Gerichte.
Deine Vorteile:
Leckere Gerichte
Frische und liebevoll ausgewählte Zutaten
Einfache Gewürze wie Salz und Pfeffer sowie Öl oder ähnliche Bratalternativen setzen wir vorraus. Falls nicht vorhanden, bitte etwas im Shop aussuchen oder uns eine kurze Anfrage stellen, falls Dein Lieblingsprodukt noch nicht dabei ist.
Für dieses Produkt besteht kein Widerrufsrecht, da frische Lebensmittel in der Regel nicht zurückgenommen werden dürfen. Bitte habe dafür Verständniss und lese die AGB oder Fragen und Antworten Seite vorab
Dieses Produkt kann nur an postzustellfähige Adressen geliefert werden.
Bilder sind beispielhaft, Gerichte und Zutaten wechseln wöchentlich.
Wie viele Erwachsene möchten essen?:
2 Personen
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Wie viele Gerichte möchtest du haben?:
3 Gerichte
Du erhälst jede Woche frisches Gemüse, Obst, Alternativ Produkte und ggf. Nüsse mit passenden Rezepten. Unsere Diät Kochbox ist ein einziger Genuss und du musst nicht mal hungern. Du kannst soviel essen wie du möchtest und dabei wirst du sogar abnehmen. Diese Kochbox ist also dein perfekte Begleiter für jede Diät deiner Wahl.
Die Rezepte stimmen wir individuell mit dir ab. Für 3 Tage stellen wir dir z.b. 5 Rezepte mit saisonalen Zutaten zur Verfügung, aus welchen du deine Favoriten wählen kannst..
Speisekarte
Aktuell sind unter anderem folgende Rezepte verfügbar:
D1 -Wildkräuter Blütensalat (nicht wenn es über 25° am Versandtag sind)D2 -Orientalischer Salat mit Kichererbsen und AvocadoD3 -Butternut Kürbis Cremesuppe
D4 -Kartoffelauflauf mit Sahne und Käse (kalorienarm)
D5 -Süßkartoffel Toasties mit Avocado und Soja AlternativeD6 -Gemischter Salat mit Frucht je nach Saison, z.b. RhababerD7 -Hefeflocken Pfannenbrot mit GemüseD8 -Reis mit Kochbanane, Möhre und Soja AlternativeD9 -Gebratenes Paprika Gemüse 3erlei mit Soja Alternative & AvocadoD10 -Kartoffeln mit Gemüse gefüllt
D11-Spaghetti mit Tomatensauce
D12-Kokosnuss Asia Pfanne
D13-Gemüsepfanne mit HackersatzD14-Tomatensuppe mit Soja Alternative
Wie viele Erwachsene möchten essen?:
2 Personen
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Wie viele Gerichte möchtest du haben?:
3 Gerichte
Die vegane Rohkost Mahlzeiten-Box ist ideal zum Ausprobieren von veganen Rohkost-Rezepten sowie zur Unterstützung einer roh-veganen Ernährung. Bei dieser Zubereitungsvariante handelt es sich um eine Ernährungsform die auf dem Verzehr von Obst & Gemüse, Nüssen, Samen, Keimen & Sprossen basiert, welche höchstens auf 42° C erhitzt werden. Somit bleiben wichtige Vitamine & Nährstoffe in ihrer natürlichsten Form erhalten, die sonst bei einer größeren Hitzezufuhr verloren gehen würden. Zudem kann Nahrung, die kaum erhitzt und verarbeitet wurde, Allergien und Nahrungsmittelunverträglichkeiten reduzieren und für mehr Energie & Vitalität im Alltag sorgen. Der Verzehr von Rohkost bietet also viele Vorteile die insbesondere eine vegane sowie eine vegetarische Ernährungsweise sinnvoll unterstützen. Durch den Einsatz von Mixer und Dörrgerät lassen sich gesunde roh-vegane Köstlichkeiten wie Käseersatz oder Rohkost-Pizza herstellen, womit zahlreiche Alternativen ermöglicht werden und dem Genuss keine Grenzen gesetzt sind. Die vegane Rohkost-Mahlzeiten-Box ist somit gleichermaßen für Einsteiger, die diese Ernährungsweise ausprobieren wollen, sowie für überzeugte Rohköstler, die interessante Abwechslung suchen, geeignet. Entdecke zusammen mit Deinen Freunden oder Deiner Familie vielfältige Möglichkeiten und abwechslungsreiche Rezept-Ideen, die Rohkost zu einem wahren Geschmacks-Erlebnis machen - Spare Dir die Zeit zum Einkaufen und nutze diese für noch mehr Genuss für Dich und Deine Lieben.
Speisekarte
D1 Bunter Salat mit Kresse / Sprossen und Mango
D2 Gemischter Gemüseteller vom Feld mit z.b. Möhren, Bete, Pastinaken
D4 Burger aus Pilzen
D5 Zucchini Spaghetti mit Tomatensauce
D6 Wraps mit buntem Salatmix
D7 Blumenkohl / Romanescoreis Teller
D8 Papaya mit Blumenkohlreis
D9 Süßkartoffel Pizza
D10 Focaccia Brot (muss selbst hergestellt werden) mit buntem Salat
D11 Orientalischer Salat mit Datteln Granatapfel
D12 Chili mit Zucchini und Pilzen
D13 Flammkuchen aus Buchweizenmehl
D14 Mexikanisches Reis Gericht
D15 Curry Eintopf
D16 Rote Bete Suppe (Gazpacho)
D17 Gefüllte Avocados
Wenn du dir eine bestimmte Zutat oder ein neues oder alternatives Gericht wünschst, erstellen wir dir gerne bei Nachfrage dein Gericht, soweit dies saisonal möglich ist.
Leckere Rohkost-Gerichte bequem nachhause bestellen
Mit unseren vielfältigen Rohkost-Mahlzeiten kannst Du leckere & gesunde Rohkost in diversen Variationen neu entdecken, Dich zu eigenen Kreationen inspirieren lassen und Dir leckere roh-vegane Gerichte bequem zu Dir nachhause bestellen. Von Rohkost-Suppen über Rohkost-Salaten bis hin zu vollwertigen Rohkost-Gerichten zum Mittagessen erfüllen wir jeden „raw food“ Wunsch. Neben herkömmlichen Obst- & Gemüsesorten führen wir auch ein Sortiment an historischem Obst & Gemüse wie „schwarzen Tomaten“, aber auch Exoten wie Drachenfrucht und Riesenpapayas bieten interessante Abwechslung und Vielfalt. Wir stellen Dir Deine individuelle Kochbox zusammen und liefern Dir diese direkt vor Deine Haustür. Alles was Du tun musst: Bestellen, zubereiten und natürlich genießen!
Und so geht's:
1. Wähle den Zeitraum:
Je nach Bedarf kannst Du Dir aussuchen, an wie vielen Tagen Du mit veganen Rohkost-Gerichten versorgt werden möchtest. Wähle zwischen 3, 5 oder 7 Tagen, wobei pro Tag 1 vollwertige Mahlzeit pro Person enthalten ist.
2. Wähle die Menge:
Wähle die Anzahl der Personen aus, die mit veganen Rohkost-Mahlzeiten versorgt werden sollen. Dabei kannst Du die Menge selbst bestimmen, indem Du zwischen 2, 3 oder 4 Personen wählst. Die Menge der enthaltenen veganen Lebensmittel orientiert sich dabei an dem Bedarf eines Erwachsenen. Wenn mehr Bedarf besteht, kannst Du unter der Auswahl ,,Pakete'' bestimmten, wie viele Mahlzeitenboxen geliefert werden sollen. So kannst Du Dir z.B. 2 Pakete bestellen, wobei das gesamte ausgewählte Angebot 2 x enthalten ist, und somit die Mahlzeitenboxen z.B. mit Deinem Nachbarn teilen oder verschenken.
3. Ab in den Beutel!
Nach Deiner erfolgreich übermittelten Bestellung präsentieren wir Dir eine bunte Auswahl an veganen Rohkost-Rezeptideen aus denen Du Dir Deine Favoriten aussuchen und schließlich zuhause ganz einfach zubereiten kannst. Dabei wechseln die Rezepte wöchentlich, welche vorwiegend nach der jeweiligen Saison zusammengestellt werden, und garantieren Dir auch bei regelmäßiger Bestellung Abwechslung und Vielfalt. Der genaue Anteil aus konventionellen- sowie bio-zertifizierten Lebensmitteln variiert je nach aktueller Saison und Verfügbarkeit. Falls Du Dich vor Deiner Bestellung über unsere veganen Rezepte informieren möchtest, kannst Du uns gerne unter info@vegansnacks.de kontaktieren.
Neue saisonale Rezepte, welche Du Dir auch in unseren Boxen wünschen kannst, und weitere Ernährungstipps findest Du in unserem Blog!
Schon probiert?
Leckerer Blumenkohlreis mit Tomatensoße und cremige Süßkartoffel-Suppe zum kalt & warm Genießen - super gesund, rohköstlich & natürlich vegan!
Weitere Rohkost-Gerichte:
- Papaya mit Blumenkohl Reis
- Spaghetti mit Pesto
- Rohkostpizza
- Bunter Wildkräutersalat
- Roh veganer Burger
Gerne möchten wir Dir auch unsere vegane Kochbox empfehlen, ideal zum Ausprobieren veganer Gerichte, sowie unsere vitaminreiche Obst-,Gemüse- oder Rohkost-Box, vollgepackt mit frischen saisonalen Lebensmitteln. Für den kleinen Hunger zwischendurch oder einfach zum Naschen & Snacken empfehlen wir Dir unsere vegane Snack Box sowie die vegane 2go-Box oder speziell für die Kleinen die vegane Snack Box für Schulkinder. Unsere Pakete und Boxen sind innerhalb Hamburgs täglich von Mo - Sa und deutschlandweit wöchentlich lieferbar.
VEBU Card Inhaber erhalten auf dieses Produkt 10% Rabatt!
Bitte tragt hierzu unter Gutschein VEBU10 im Warenkorb bei eurer Bestellung ein. Weitere Infos & Teilnahmebedingungen erfahrt ihr hier.
Welche Box Variante?:
Shop Auslese
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Wie viele Erwachsene möchten essen?:
2 Personen
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Wie viele Gerichte möchtest du haben?:
3 Gerichte
Bestell Dir frisches saisonales Gemüse zum Kochen bequem zu Dir nachhause! Mit unserer Gemüsekiste kannst du Dir die Zeit beim Einkaufen sparen und sofort loslegen! Dabei ist es egal ob Du ganz klassisch kochen, oder ausgefallene Rezepte ausprobieren möchtest - Bei uns findest Du neben herkömmlichen Gemüsesorten auch historisches Gemüse wie ,,rote Kartoffeln'' oder ,,lila Artischocken'' die garantiert eine nette Abwechslung auf Deinen Teller bringen. Stell Dir Deine persönliche Gemüsekiste zusammen, indem Du Dir aus unserer Auswahl an frischen Lebensmitteln Deine Lieblingszutaten auswählst. Darauf hin kannst Du Dich entspannt zurücklehnen, denn wir packen Deine individuelle Gemüsekiste und liefern diese direkt vor Deine Haustür. Also kannst Du sofort mit Deinem Lieblingsrezept loslegen und hast dabei gleichzeitig mehr Zeit zum Abschalten und Genießen!
Frische & Qualität - Sowohl ,,bio-'' als auch ,,konventionell''
Unsere Gemüsekiste gibt es sowohl in einer konventionellen- als auch in einer Bio-Variante. Dabei unterscheiden sich die Varianten in dem vorhandenen Bio-Anteil der enthaltenen Produkte. Daher ist der Preis der Bio-Variante etwas gehobener, da hier hauptsächlich bio-zertifizierte Zutaten im Vordergrund stehen. In enger Zusammenarbeit mit den Erzeugern verfolgen wir besondere Vorschriften beim Anbau und legen großen Wert auf dessen Qualität. Diese überzeugt auf ganzer Linie, weshalb wir Dir dieses Angebot gerne ans Herz legen möchten. Natürlich können wir Dir auch die konventionelle Gemüsekiste empfehlen, die aufgrund geringerem Bio-Anteil preiswerter ist. Durch die Kooperation und die Nähe zum Hamburger Großmarkt können wir auch hier Frische und Qualität garantieren, da wir uns vor Ort über den Zustand der Lebensmittel überzeugen lassen können. Somit hast Du die Wahl und kannst selbst entscheiden, wie viel Wert Du auf zertifizierte Produkte legst.
Schluss mit lästigen Einkaufstouren
Nutze Deine wertvolle Zeit lieber zum bewussten Essen & Genießen!
Unsere Gemüsekisten sind ideal für eine gesunde, abwechslungsreiche & ausgewogene Ernährung und versorgen Dich regelmäßig mit wichtigen Vitaminen und wertvollen Spurenelementen. Sie eignen sich perfekt zum Eigenverzehr, als gesunde Geschenkidee sowie als regelmäßige Vitaminquelle zur Mittagspause im Büro.
Tipp:
Als ,,Vebu Card Partner'' bekommst Du Rabatte auf die Gemüsekiste sowie auf die Koch-, Rohkost, Vegan- oder Snack-Box. Weite Informationen erhältst Du hier.
Jede Woche frische Vielfalt
Durch die Nähe zum Hamburger Großmarkt und die Zusammenarbeit mit Ernährungsexperten bieten wir jahrelange Erfahrung bei der Versorgung mit Lebensmitteln von Privatkunden und Gastronomen. Bei der Zusammenstellung der Gemüsekisten beachten wir Regionalität und Saisonalität unserer frischen Lebensmittel, aber vor allem die Qualität steht bei uns an erster Stelle. Der genaue Bio-Anteil hängt von der jeweiligen Saison, der damit verbundenen Verfügbarkeit und der jeweiligen Woche ab. Wir liefern wöchentlich deutschlandweit per DHL und innerhalb Hamburgs nach Absprache persönlich vor deine Haustür. Für Großhandelsanfragen im Raum Hamburg, sowie der Belieferung von Restaurants, Kantinen, Kindergärten, Krankenhäusern und Altenpflegeheimen wendet euch bitte an www.obstundgemuesegrosshandel.de
Welche Box Variante?:
Bio Anteilig
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Wie viele Erwachsene möchten essen?:
2 Personen
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Wie viele Gerichte möchtest du haben?:
3 Gerichte
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Wie viele Kinder möchten essen?:
0 Kinder
Dein Kühlschrank ist mal wieder leer & du hast keine Motivation den nächsten Supermarkt aufzusuchen, anzustehen und zu schleppen? Macht nichts, denn wir haben deine maßgeschneiderte Lösung! Unsere vegetarischen Kochboxen nehmen dir die Arbeit ab & sparen Zeit. Lass dich von köstlichen Rezeptideen, auf aktuellen Foodtrends basierend, inspirieren und stelle dir deinen individuellen Speiseplan aus den besten Zutaten zusammen. Anhand deiner Wünsche erstellen wir dir deine Box und bringen sie direkt vor deine Tür. Entdecke viele neue Rezepte und genieße täglich frischgekochtes Essen. Stelle dir deine Kochbox zusammen und überzeuge dich davon, wie leicht kochen sein kann! Auspacken, dem Rezept folgen und genießen!
Unsere Speisekarte
Empfehlung der Woche:
- Süßkartoffel gefüllt
- Spargel mit Salamito
- Pizza Spinat
Pizza
- Dreierlei Tofu Pizza
- Rote Bete Pizza mit Kräuter Tofu
- Überbackene Knoblauch Champignon Paprika Pizza
- Spinat Pizza mit Erdnüssen
- Vegane türkische Pizza mit Salamito
Suppen
- Hanf- oder Mandelmilch Kürbis Suppe
- Kürbissuppe mit einer Alternative zu Sahne oder Milch
Salate
- Couscous Salat mit Minze oder Okra Salat
- Rapunzelsalat mit Datteln
- Obstsalat mit Zitrusfrucht und Erdnuss
- Frühlingssalat vom Rotkohl, Granatapfel, Haselnuss
- Pilz Risotto
Burger
- Veganer ''Cheese''burger mit Rosmarinkartoffeln
- Reisburger mit Lila Kartoffel
- Burger mit Salat
- Auberginen Burger mit Cashewnuss Sauce
Gemüsetaschen
- Kartoffeltasche mit Gemüse
- Weißkohlrouladen mit Tempeh oder Tofu
Pasta
- Pasta mit Zucchini Geschnetzeltem
- Champignon Creme Zucchini Spaghetti
- Spaghetti Bolognese
- Zucchini Nudeln* mit Haselnuss
Eintöpfe
- Kürbis-Kartoffel-Eintopf asiatisch
- Weißkohl Eintopf mit vegibell oder Tofu
Aufläufe
- Kartoffelauflauf mit VegiBelle und einer Alternative zu Käse
- Nudelauflauf mit Tomatensauce
Gefülltes Gemüse/Obst
- Süßkartoffel gefüllt mit Geschnetzeltem Gemüse und VegiBelle
- Gefüllte Papaya mit Blumenkohlreis mit Soja Produkt*
Pfannengemüse
- Soja Geschnetzeltes mit Pilzen und Avocado Creme
- Asia Pfanne mit Okra
- Tofu Pfanne mit Bratkartoffeln
- Zucchini Taler mit Gemüse
- Gemischter Gemüseteller vom Feld, Möhren, mit Seitan, Tempeh oder Tofu
- Blumenkohlreis Teller mit Tofu Alge*
Grillgerichte
- Mariniertes Seitan-Steak mit Süßkartoffel Beilage
- Grillgemüse am Spieß mit Kreuzkümmel Dip
- Focaccia mit Kirschtomaten und überbackener Streukäse Alternative
- Vegane Wiener mit Backkartoffel und Kräuterdip
- Radieschen-Tofu Spieß mit veganer Aioli Soße
Desserts
- Schokokuchen mit flüssigem Kern
- Obstsalat
- Alternative zu Joghurt mit Granatapfel
Menü Orientalisch
- Couscous Salat mit Minze oder Okra Salat
- Falafel (Kichererbsenbällchen) mit Dip
- Alternative zu Joghurt mit Granatapfel
Menü Süd
- Rapunzelsalat mit Datteln
- Pilz Risotto
- Obstsalat mit Zitrusfrucht und Erdnuss
Menü Frühjahr
- Frühlingssalat vom Rotkohl, Granatapfel, Haselnuss
- Tofu Alge von der Soja Bohne an Pastinaken Creme mit Bratkartoffel
- Schokokuchen mit flüssigem Kern
Auch als Rohkost Variante möglich*
Wenn du dir eine bestimmte Zutat oder ein neues oder alternatives Gericht wünschst, erstellen wir dir gerne bei Nachfrage dein Gericht, soweit dies saisonal möglich ist.
Und so geht's:
1. Wähle Deine Kochbox-Variante:
Bio-Anteilig in der Shop Auslese Variante oder konventionell? Entscheide selbst, ob Deine persönliche Kochbox vorwiegend aus hochwertigen bio-zertifizierten Lebensmitteln oder aus preiswerteren konventionellen Produkten besteht. Der genau Bio-Anteil hängt dabei von der jeweiligen Saison und der damit verbundenen Verfügbarkeit ab.
2. Wähle den Zeitraum:
Je nach Bedarf kannst Du Dir aussuchen, an wie vielen Tagen Du mit vegetarischen Gerichten versorgt werden möchtest. Wähle zwischen 3, 5 oder 7 Tagen, wobei pro Tag 1 vollwertige Mahlzeit pro Person enthalten ist. Somit bist Du innerhalb dem von Dir gewählten Zeitraum bestens versorgt und brauchst keine zusätzlichen Einkaufstouren einplanen.
3. Wähle die Menge:
Wähle die Anzahl der Personen aus, die mit vegetarischen Mahlzeiten versorgt werden sollen. Dabei kannst Du die Menge selbst bestimmen, indem Du zwischen 2, 3 oder 4 Personen wählst. Die Menge der enthaltenen veganen Lebensmittel orientiert sich dabei an dem Bedarf eines Erwachsenen. Falls auch Kinder versorgt werden sollen, kannst Du die Anzahl bei Deiner Bestellung zusätzlich eintragen. Wenn mehr Bedarf besteht, kannst Du unter der Auswahl ,,Pakete'' bestimmten, wie viele Kochboxen geliefert werden sollen. So kannst Du Dir z.B. 2 Pakete bestellen, wobei das gesamte ausgewählte Angebot 2 x enthalten ist, und somit die Kochboxen z.B. mit Deinem Nachbarn teilen oder verschenken.
4. Ab in den Beutel!
Nach Deiner erfolgreich übermittelten Bestellung präsentieren wir Dir eine bunte Auswahl an veganen Rezeptideen aus denen Du Dir Deine Favoriten aussuchen und schließlich zuhause ganz einfach nach kochen kannst. Dabei wechseln die Rezepte wöchentlich, welche vorwiegend nach der jeweiligen Saison zusammengestellt werden, und garantieren Dir auch bei regelmäßiger Bestellung Abwechslung und Vielfalt. Falls Du Dich vor Deiner Bestellung über unsere veganen Rezepte informieren möchtest, kannst Du uns gerne per mail oder Telefon kontaktieren.
Neue saisonale Rezepte, welche Du Dir auch in unseren Boxen wünschen kannst, und weitere Ernährungstipps findest Du in unserem Blog!
Panierte Avocados
Veganes Burger Rezept
Schon probiert?
Zum Start in die Grillsaison gibt es jetzt unseren saftigen veganen Reisburger mit Lila Pommes. Passend dazu empfehlen wir unsere feurig-fruchtige Salsa, die auf keiner Grillparty fehlen darf! Für die ganz heißen Tage bieten unsere panierten Avocados mit gebratenem Kräutertofu und Wildkräutersalat eine lecker-leichte Mahlzeit - super gesund, bekömmlich & natürlich vegetarisch!
Gerne möchten wir Dir auch unsere vegane Rohkost Mahlzeiten-Box empfehlen, ideal zum Ausprobieren einzelner Rohkost-Gerichte, sowie unsere vitaminreiche Obst-, Gemüse- oder Rohkost-Box, vollgepackt mit frischen saisonalen Lebensmitteln. Für den kleinen Hunger zwischendurch oder einfach zum Naschen & Snacken empfehlen wir Dir unsere vegane Snack Box sowie die vegane 2go-Box oder speziell für die Kleinen die vegane Snack Box für Schulkinder.
Bestelle Deine individuelle vegetarische Kochbox für...
... überzeugte Vegetarier
Du bist bereits überzeugter Vegetarier, möchtest Zeit sparen und gleichzeitig Abwechslung in Deine Küche bringen? Dann sind unsere Pakete und Boxen mit wöchentlich wechselnden Rezepten eine tolle Ergänzung zu Deiner täglichen Routine und können Dich vielleicht sogar zu eigenen neuen Ideen insperieren!
... Einsteiger & Ausprobierer
Auch für Einsteiger und Ausprobierer ist unsere Auswahl an leckeren und einfachen Rezepten besonders geeignet. Denn falls Du die vegetarische Lebensweise einfach mal ausprobieren möchtest oder noch nicht ganz den Anschluss gefunden hast, können Dir unsere Pakete und Boxen den Einstieg erheblich erleichtern. Wir zeigen Dir viele Möglichkeiten und Kombinationen und beweisen Dir, dass vegane oder vegetarische Ernährung spannend und vielseitig ist.
... Allergiker
Für Menschen mit einer Lebensmittelunverträglichkeit bietet unser Sortiment an gluten-, laktose-, soja- oder nussfreien Produkten eine sinnvolle Alternative. Wir ersparen Dir das lange Suchen nach allergiker-freundlichen Lebensmitteln, denn auf Wunsch stellen wir Dir Dein ganz individuelles Paket mit den zu Dir passenden Lebensmitteln zusammen. Dazu einfach die Kommentarfunktion im Kaufvorgang benutzen und entspannt zurücklehnen.
… für die ganze Familie
Du willst Deine Familie mit gesunden & vegetarischen Gerichten versorgen, findest aber nicht immer die Zeit eine vollwertige Mahlzeit auf den Tisch zu bringen? Unsere vegetarische Kochbox schafft große Erleichterung - Du sparst nicht nur wertvolle Zeit, die Du lieber mit Deiner Familie verbringen kannst, sondern lernst auch tolle gesunde Rezepte kennen, die garantiert allen schmecken, von groß bis klein!
Jede Woche frische Zutaten in unseren vegetarischen Kochboxen
Durch die Nähe zum Hamburger Großmarkt und die Zusammenarbeit mit Ernährungsexperten bieten wir jahrelange Erfahrung bei der Versorgung mit Lebensmitteln von Privatkunden und Gastronomen. Bei der Zusammenstellung der Kochboxen beachten wir Regionalität und Saisonalität unserer frischen Lebensmittel, aber vor allem die Qualität steht bei uns an erster Stelle. Neben herkömmlichen Obst- & Gemüsesorten führen wir auch ein Sortiment an historischem Obst & Gemüse, welches interessante Abwechslung bietet. So kommen auf Wunsch ,,lila Kartoffeln'' auf den Teller oder ,,schwarze Tomaten'' in den Salat.
Unsere Pakete und Boxen sind innerhalb Hamburgs täglich von Mo - Sa und deutschlandweit wöchentlich lieferbar. Das Angebot ist sowohl in einer Bio- (Shop Auslese) als auch in einer konventionellen Variante auswählbar. Allerdings hängt der genaue Bio-Anteil von der jeweiligen Saison, der damit verbundenen Verfügbarkeit und der jeweiligen Woche ab. Unsere Gerichte und Zutaten wechseln wöchentlich, aus denen du Dir bestimmte Rezepte auswählen kannst. Wir liefern deutschlandweit per DHL und innerhalb Hamburgs nach Absprache persönlich vor deine Haustür.
Bring frischen Wind in Deine vegetarische Küche und probiere unsere leckeren, vegetarischen und vollwertigen Gerichte.
Deine Vorteile:
Leckere Gerichte
Frische und liebevoll ausgewählte Zutaten
Einfache Gewürze wie Salz und Pfeffer sowie Öl oder ähnliche Bratalternativen setzen wir vorraus. Falls nicht vorhanden, bitte etwas im Shop aussuchen oder uns eine kurze Anfrage stellen, falls Dein Lieblingsprodukt noch nicht dabei ist.
Beispiel Gerichte (diese sind zum Teil einzeln bestellbar):
- Gefüllte Süßkartoffeln
- vegane Grillplatte
- Gemüsetasche aus Kartoffelrösti
- Spargelcremesuppe
- Zucchini-Spaghetti mit Cashewsauce
- Band-Nudeln mit Brennessel-Bärlauch Pesto
- Kräuter-Tofu mit saison Gemüse und Spirelli-Nudeln
- Bärlauchsuppe
- gefüllte Papaya mit Blumenkohl Reis
- Wildkräutersalat mit Blumen
Bio Anteilige (Shop Auslese) oder konventionelle Kochboxen liefern wir!
Wir bieten die Wahl zwischen verschiedenen Qualitätsstufen. Da wir uns noch am Anfang befinden, können wir frische Bio Zutaten nur bedingt nutzen. Ein Anteil von Bio Produkten ergänzt jedoch auch häufig die konventionellen Kochboxen. Hier verwenden wir vorwiegend saisonale Zutaten aus dem Hamburger Umland. Dies unterscheidet sich ja nach gewähltem Gericht. Bei Fragen hierzu sprecht uns gerne an.
Für dieses Produkt besteht kein Widerrufsrecht, da frische Lebensmittel in der Regel nicht zurückgenommen werden dürfen. Bitte habe dafür Verständniss und lese die AGB oder Fragen und Antworten Seite vorab
Dieses Produkt kann nur an postzustellfähige Adressen geliefert werden.
Bilder sind beispielhaft, Gerichte und Zutaten wechseln wöchtenlich.